Итак, почти три месяца без сигарет, без хабариков, без чая в самокрутке. И, кстати, я уже не держусь изо всех....не борюсь с привычкой, не испытываю никакого зуда, не сдерживаюсь - просто не курю. И не хочу. Хотел книжку прочитать, но так и не прочитал. Знакомый в двух словах рассказал, что там обычная психология. И нафига мне читать чужие книжки, когда я своих могу понаписать про эту психологию.
Ни новый год со спиртными напитками, ни одиночество, ни курящая компания, ни абсолютное бесклёвьё на рыбалке, ничто не толкает меня стрельнуть сигарету.
Вывод: бросить курить оказалось гораздо проще, чем думал. Бороться с никотиновой зависимостью тяжело и для меня бесполезно (и раньше пробовал). А вот игнорировать получается и это даёт свои плоды. Полный игнор - не думать, не хотеть, не вспоминать и НЕ ЗАМЕЧАТЬ.