Активность

Присоединяюсь к поздравлению🎂

@RU XOXOLАлександр, спасибо за подгон вкусняшек, баночку жереха умяли вчера с женой)

Когда я перестал курить, это было в отпуске, я заметил много условных рефлексов связанных с курением, они меня даже смешили.... За отпуск вроде отвык от рефлексов... Потом вышел на работу, а условные рефлексы, приобретенные на работе, остались)))) тоже поулыбало.....ну менее чем за неделю отвык и от них. Приятные изменения по здоровью я заметил спустя полгода примерно, в первую очередь это связано с прибытком той энергии организма, которая тратилась на борьбу с никотином и смолами. Потом, надо не забывать, что никотин, помимо всего прочего, является сосудосуживающим ядом, следовательно, сосуды больше не подвергаются таким сильным нагрузкам, ну и другие всякие разные ништяки))) А книжку я бы все же порекомендовал почитать, внимательно, вдумчиво и неспеша хотя бы для того чтобы не "держатья" не сомневаться и понимать, что на самом деле мы ничего не теряем и ничем не жертвуем))

Юра, в книге как раз и говорится, что никотин это наркотоик. Именно этим объясняется его "приставучесть"

КоlюЧий... НИКОЛАЙ... С Днём рождения... ... Здоровья, успехов, благополучия и всего наилучшего... Мир вам и вашему дому...

Просмотр полной статьи

Колючий, Коля с днюхой еще раз, здоровья и Фарта

Так держать, Миша! Очередной шедевр

Просмотр полной статьи

Просмотр полной статьи

1.Валентиныч 2.Михалыч 3. Девочка Михалыча 4. Учитель ) 5. L_N 6.Serzh53rus 7. Хохол .рус 8. Водолей 9. Сын Сержа53 рус 10.Потапыч 11. Зверобой 12.R53 13.Серж 13 14. Композитор 15. Светлана (Павел 53) 16.Ехидна 17.

Я там конечно замученная,но главное елка есть🤣🫣💪РеанимацияСпб

Миша,могу рассказать как в свое время Россомаха бросил курить.У него был аргумент это Танюшенька.И вот как то он все же решил бросить.Попросил меня ему купить спрей Никоретте.И у него получилось.Три года не курил и не тянуло.Тут еще очень большой фактор сила воли.А так конечно это очень сложно.А ты молодец👍Держись главное настрой🤝

Триш хорошо подметил, про "что же будет - коль бухой? " Молодец, Миша, держись. Самое трудное Новый год. Я как то перед новым годом бросал. Бухнул за встречу, нашёл на площадке хабарик и понеслось опять.))) А в книге то как раз и говорится, что зависимость не наркотическая. А привычка самое трудное. Помнится, там ещё привычку чем нибудь не рекомендовалось заменять, типа семечками, конфетами. Я заменял, нормально, курить бросил после книги. Весной. Причём как раз рыбалка весенняя началась. Ничего, бросил и не тянуло никогда начать снова.

Запах едкий,пальцы жёлты Кашель мучает с утра Денег сцука не хватает Чую, что бросать пора Эта вредная привычка Знаю -есть самообман А рука то сцука лезет За цигаркою в карман Тяжело бывает,сложно Мысль проскочит об одной Это я пока что трезвый Что же будет -коль бухой? Снится,дыма клуб пускаю Синевы вокруг кумар Да когда же прекратится Этот ёпаный кошмар Я теперь дышу свободно Мне не нужен никотин Средь моих друзей курящих Я теперь такой один Ну а коли кто предложит Сигаретку пососать Я отвечу -бросил нахой Как два пальца обосцать Воздух свежий полной грудью Засосу я поутру Вот теперь то я уверен Что здоровеньким помру ))

А я 40 курил. А вот то, что на картинке написано в бОльшей степени и сподвигло бросить. Прошло ещё 10 дней без сигарет. Держусь. Ручки чешутся, лезут в карман и ищут там пачку сигарет. Но какой либо физической зависимости не чувствую. Это всего лишь привычка перекуривать любое действие или бездействие. Фактор психологический, не более. Здоровье пока не заметил, что улучшилось, но на это сильно и не расчитываю. Денег тоже пока не заметил, что наэкономил. Но убеждён, что хуже от того, что не курю, точно не будет. Доя меня бросание курить это игра - насколько меня хватит с 40-ка летним стажем, или же я сам себе признаюсь в пиздобольстве.

Сегодня там же где и вчера. Окушок встал в ступор , поклёвок практически нет , невнятные царапки и подвисы. Лёд стал чёрным , как весной , умирает потихоньку . Сегодня как то так. Спасибо за внимание , до новых встреч . Всем НХНЧ !!!

Да нашел уже) Спрошу)

мелкий. Но я не долго и была.