Как Вы бросили курить?

[Волжский 18 630]

В 18.12.2025 в 16:07, Зверобой сказал:

Че то все курить, пить бросают, слабаки. Я пока держусь

Дениска молодец!!! Я тоже держусь...

[RU XOXOL 30 488]

8 минут назад, Волжский сказал:

Я тоже держусь..

Ты бы за работу так держался !!!!

[Волжский 18 630]

Только что, RU XOXOL сказал:

Ты бы за работу так держался !!!!

Работа должна приносить удовольствие... А не идти на неё как на каторгу... А так, пока работаем...

[RU XOXOL 30 488]

Только что, Волжский сказал:

А так, пока работаем...

Тебе чё 65 ???

А то меня твоё ПОКА настораживает ))))

 

[Волжский 18 630]

5 минут назад, RU XOXOL сказал:

Тебе чё 65 ???

А то меня твоё ПОКА настораживает ))))

 

Пока не ослеп... Вот глаза сделаю, будет проще... И все наладится... А глаза попортил как раз из-за работы... Два года платы паял на Новмаше... Хорошо что от туда свалил...

[Учитель 47 843]

1 час назад, Валентиныч сказал:

Люди едут за туманом , а Михаил за судаком...

Там за туманами, вечными, пьяными… 

[RU XOXOL 30 488]

6 минут назад, Волжский сказал:

Хорошо что от туда свалил...

Есть люди которым сочувствуешь,,,,

Есть люди которых хочется от3,14здить,,,,

 

Ты к кому себя относишь,,,???)))

 

[Дмитрий М 11 042]

Только что, Волжский сказал:

Дениска молодец!!! Я тоже держусь...

Молодцы! Богатыри!

Здоровья пока докуа)....

[Волжский 18 630]

7 часов назад, RU XOXOL сказал:

Есть люди которым сочувствуешь,,,,

Есть люди которых хочется от3,14здить,,,,

 

Ты к кому себя относишь,,,???)))

 

Ни к тем, ни к тем... Я сам по себе, свой собственный.

[ДАНДИ 137 450]

Четвёртый месяц не курю. Забрался вчера на весы, и...вот она побочка - поправился на 4 кг. Так то ничего критичного, наоборот набрал свою норму. Но если так и дальше пойдёт, то придётся и от сладкого отказаться.  А может это особенности зимней диеты (щи с жирной свининой)? Понаблюдаю. Из позитива - по утрам кашлем уже не давлюсь. Экономии в деньгах не заметил. Как то так.  Ну, и главное - курить не хочу.  Сам удивляюсь, как так получилось. 

[Валентиныч 35 035]

15 минут назад, ДАНДИ сказал:

Четвёртый месяц не курю. .  Ну, и главное - курить не хочу.  

Молодец, Юрич...Так и продолжай...Жму твою руку...

[Дмитрий М 11 042]

Только что, ДАНДИ сказал:

Четвёртый месяц не курю. Забрался вчера на весы, и...вот она побочка - поправился на 4 кг. Так то ничего критичного, наоборот набрал свою норму. Но если так и дальше пойдёт, то придётся и от сладкого отказаться.  А может это особенности зимней диеты (щи с жирной свининой)? Понаблюдаю. Из позитива - по утрам кашлем уже не давлюсь. Экономии в деньгах не заметил. Как то так.  Ну, и главное - курить не хочу.  Сам удивляюсь, как так получилось. 

Что еще хорошего заметил кроме отсутствия кашля?

Со сладким в нашем возрасте надо аккуратно, это не только килокалории, но и опасность развития диабета((( и жирное тоже...

[ДАНДИ 137 450]

6 часов назад, Дмитрий М сказал:

Что еще хорошего заметил кроме отсутствия кашля?

Пока больше ничего хорошего не заметил. Наверное, рано ещё. А вот изжога усилилась. Для меня это очень  странно. Раньше она наступала от перекуров на голодный желудок утром. Теперь же реагирует на всё, и не только жирное. 

[mgt79 6 223]

14 часов назад, ДАНДИ сказал:

Четвёртый месяц не курю. Забрался вчера на весы, и...вот она побочка - поправился на 4 кг. Так то ничего критичного, наоборот набрал свою норму. 

Я наоборот скинул пять кило )) но ... через десять лет набрал десять )

[Дмитрий М 11 042]

Только что, ДАНДИ сказал:

Пока больше ничего хорошего не заметил. Наверное, рано ещё. А вот изжога усилилась. Для меня это очень  странно. Раньше она наступала от перекуров на голодный желудок утром. Теперь же реагирует на всё, и не только жирное. 

Надо бы к врачу, и пропить что то для желудка....

А я через полгода примерно почувствовал офигенную легкость, высвободилось много энергии и сил, хотелось петь и летать....

Вес на тот момент не менялся, около 90 кг, но потом решил что не хочу больше лишнее на себе таскать......, получилось похудеть до 83-85кг и пока застрял на этом))) подводят все же вредные привыычки