Как Вы бросили курить?

[L_N 46 560]

  В 26.10.2023 в 17:59, ДАНДИ сказал:

Книга толстая?

Показать  

Миша, там 224 страницы. Не осилил, она для внушаемых людей, не выйдет у тебя ничего.

[Водолей 33 513]

  В 26.10.2023 в 18:08, хХх сказал:

. Она ещё есть в аудио варианте

Показать  

Ты так и напиши,что одним ухом ее послушал,а не прочитал!!!

[ДАНДИ 131 960]

  В 26.10.2023 в 18:12, L_N сказал:

Миша, там 224 страницы. Не осилил, она для внушаемых людей, не выйдет у тебя ничего.

Показать  

Я хоть и внушаемый, но 224 страницы некогда читать. 

Попробую жвачку.

[Хищник... 119 668]

Не ужели так сложно просто не покупать сигареты? Надо учится договариваться с собой в первую очередь! 

[ДАНДИ 131 960]

  В 26.10.2023 в 18:16, Хищник... сказал:

Не ужели так сложно просто не покупать сигареты? Надо учится договариваться с собой в первую очередь! 

Показать  

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

[Боярский 28 122]

  В 26.10.2023 в 16:43, Odecolon сказал:

Во, классика. Здоровье пошатнеться, воля появится. Уже был готов кодироваться.))) 

И мне тогда сын нашёл книгу Алана Карра "как бросить курить". Была популярна. 

Там смысл простой.  Предлагается понаблюдать за собой, за ощущениями во время бросания курить. Сработало.) 

Показать  

Там больше самозамбирования.

Приятель прочитал от и до, и бросил.  Много лет уже не курит,  и не тянет.

Я прочитал только половину, может 2/3. Мне не понравилось психологическое воздействие на мою шаткую, уязвимую и ранимую психику.  Не стал дочитывать и курю до сих пор.

Бросаю курить только тогда, когда огонёк к фильтру подходит. Фильтр курить невкусно, честно говорю.

Противно курить, если накануне перебрал с алкоголем. Не хочется курить, если бронхит заработал.

Так что болейте, кашляйте и лечитесь крепким алкоголем в неумеренных дозах.

[Хищник... 119 668]

  В 26.10.2023 в 18:18, ДАНДИ сказал:

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

Показать  

 

Мозг сука такая, ему если чего хочется то он тебя сможет заставить ему это дать. 

Со мной у него не прокатывает)) 

Почитал статьи о пользе сахара четыре года назад и больше и его в чай не кладу))))) говорили хуйн@

Быстро надоест, наоборот. Теперь чай по вкусу различаю, а раньше весь одинаковый был- сладкий)))) 

[Водолей 33 513]

  В 26.10.2023 в 18:18, ДАНДИ сказал:

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

Показать  

Миша,так ты на шмаль переходи,от нее хоть какой то кайф!!!

[Боярский 28 122]

  В 26.10.2023 в 16:43, Водолей сказал:

На кой член Вам всем курит то бросать??? 
«Курят» только девушки!!!

Показать  

Разве с такими бросишь?!

Некурящий закурит!

[Хищник... 119 668]

  В 26.10.2023 в 18:22, Водолей сказал:

Миша,так ты на шмаль переходи,от нее хоть какой то кайф!!!

Показать  

Ему противопоказано

[Водолей 33 513]

  В 26.10.2023 в 18:23, Хищник... сказал:

Ему противопоказано

Показать  

Димка,страх пропадает,храбрость проявляется,но все это временно!

Мишане по перволедью ходить,самое то,пыхнул косяк и в путь!!!

[ДАНДИ 131 960]

  В 26.10.2023 в 18:23, Хищник... сказал:

Ему противопоказано

Показать  

Какую интересную тематическую флудилку я открыл. 

[Водолей 33 513]

  В 26.10.2023 в 18:29, ДАНДИ сказал:

Какую интересную тематическую флудилку я открыл. 

Показать  

Миша!

Ильюха ТриХуэлька уже с горя набухался,мне в Ватсапе пишет,пьяный как огузок!

[L_N 46 560]

  В 26.10.2023 в 18:27, Водолей сказал:

Димка,страх пропадает,храбрость проявляется,но все это временно!

Мишане по перволедью ходить,самое то,пыхнул косяк и в путь!!!

Показать  

Александр Алексеевич, не надо ему по перволедъю, он и так с топором ходит...

[Водолей 33 513]

  В 26.10.2023 в 18:34, L_N сказал:

Александр Алексеевич, не надо ему по перволедъю, он и так с топором ходит...

Показать  

Паша,доброго и не скучного вечерочка тебе!

Косяк ему в зубы,топорик в руки и пешую за спину!!!

[L_N 46 560]

  В 26.10.2023 в 18:22, Хищник... сказал:

 

Мозг сука такая, ему если чего хочется то он тебя сможет заставить ему это дать. 

Со мной у него не прокатывает)) 

 

Показать  

Дима, ты ему (мозгу) про компоты расскажи... Посмотрим.

[ДАНДИ 131 960]

  В 26.10.2023 в 18:34, L_N сказал:

Александр Алексеевич, не надо ему по перволедъю, он и так с топором ходит...

Показать  

С перемотанным синей изолентой и ношу его за поясом. 

[L_N 46 560]

  В 26.10.2023 в 18:37, Водолей сказал:

Паша,доброго и не скучного вечерочка тебе!

Косяк ему в зубы,топорик в руки и пешую за спину!!!

Показать  

И Вам не хворать! За ним и так не угнаться(за Мишей), а так он просто порхать будет... Хана рыбе.

[Хищник... 119 668]

  В 26.10.2023 в 18:37, L_N сказал:

Дима, ты ему (мозгу) про компоты расскажи... Посмотрим.

Показать  

Паша легко, у меня и дома и в гараже стоят напитки, но стоят и я на них даже не смотрю, некогда! 

И без компании ни-ни, пить в одиночестве это алкоголизм

Люблю встречи с друзьями, атмосфера и компания, вот там можно и компота жахнуть, ну ты сам всё не раз видел и участвовал

  В 26.10.2023 в 18:27, Водолей сказал:

Димка,страх пропадает,храбрость проявляется,но все это временно!

Мишане по перволедью ходить,самое то,пыхнул косяк и в путь!!!

Показать  

Саша я этого гада очень хорошо знаю, его и без косяка иногда держать надо,)))))) 

[L_N 46 560]

  В 26.10.2023 в 18:54, Хищник... сказал:

Паша легко, у меня и дома и в гараже стоят напитки, но стоят и я на них даже не смотрю, некогда! 

И без компании ни-ни, пить в одиночестве это алкоголизм

Люблю встречи с друзьями, атмосфера и компания, вот там можно и компота жахнуть, ну ты сам всё не раз видел и участвовал

Показать  

Это , да! У меня месяцами могут стоять, некогда. Все время почти за рулем, или надо быть трезвым.

[Хищник... 119 668]

  В 26.10.2023 в 18:18, ДАНДИ сказал:

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

Показать  

Пакетики теперь не выкидываю, сушить для тебя буду))) после заварки они слабее будут и потянут

[Павел 53 922]

Не курю уже 11 лет. Стажа курения 16 лет. Читал книгу Алиена Кара, 84 страницы формата а4, помогла на 2 месяца. 

Перестал курить по экономическим соображениям- на сумму, прокуренную за год можно скромно семьёй отдохнуть недельку на юге. 

Курил Пётр 1 синий, 1.5 пачки в день,жаба задушила на стоимости 49 руб пачка.

Помогли зубочистки, леденцы и сила воли. Курящие рядом никаких эмоций не вызывают, но дымом стараюсь не дышать.

А ещё иногда снятся кошмары,  что опять закурил.

 

[Дмитрий М 10 032]

  В 26.10.2023 в 17:59, ДАНДИ сказал:

Книга толстая?

Показать  

Мой вариант книги- 55 страниц А4. Но читал я ее..... 2 года)))) 

Обязательно прочитай, неторопясь. Очень помогает, если созрел! 

И никакого насилия над собой, никаких жертв! 

 

[Стрелец 10 891]

Полезно ещё новости смотреть, но с пониманием надо, то есть почти трезвым. Ибо совсем  - это невозможно. Поэтому нада.

Кому нада тот срубит фишку. 

[ДАНДИ 131 960]

  В 27.10.2023 в 13:46, Стрелец сказал:

Полезно ещё новости смотреть, но с пониманием надо, то есть почти трезвым. Ибо совсем  - это невозможно. Поэтому нада.

Кому нада тот срубит фишку. 

Показать  

Я однажды в позапрошлом (кажется) году новости посмотрел и нифига не бросил. Точно трезвым был, но, видимо, без понимания.