Как Вы бросили курить?

[L_N 46 251]

12 минут назад, ДАНДИ сказал:

Книга толстая?

Миша, там 224 страницы. Не осилил, она для внушаемых людей, не выйдет у тебя ничего.

[Водолей 33 322]

4 минуты назад, хХх сказал:

. Она ещё есть в аудио варианте

Ты так и напиши,что одним ухом ее послушал,а не прочитал!!!

[ДАНДИ 128 864]

2 минуты назад, L_N сказал:

Миша, там 224 страницы. Не осилил, она для внушаемых людей, не выйдет у тебя ничего.

Я хоть и внушаемый, но 224 страницы некогда читать. 

Попробую жвачку.

[Хищник... 117 234]

Не ужели так сложно просто не покупать сигареты? Надо учится договариваться с собой в первую очередь! 

[ДАНДИ 128 864]

Только что, Хищник... сказал:

Не ужели так сложно просто не покупать сигареты? Надо учится договариваться с собой в первую очередь! 

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

[Боярский 27 273]

1 час назад, Odecolon сказал:

Во, классика. Здоровье пошатнеться, воля появится. Уже был готов кодироваться.))) 

И мне тогда сын нашёл книгу Алана Карра "как бросить курить". Была популярна. 

Там смысл простой.  Предлагается понаблюдать за собой, за ощущениями во время бросания курить. Сработало.) 

Там больше самозамбирования.

Приятель прочитал от и до, и бросил.  Много лет уже не курит,  и не тянет.

Я прочитал только половину, может 2/3. Мне не понравилось психологическое воздействие на мою шаткую, уязвимую и ранимую психику.  Не стал дочитывать и курю до сих пор.

Бросаю курить только тогда, когда огонёк к фильтру подходит. Фильтр курить невкусно, честно говорю.

Противно курить, если накануне перебрал с алкоголем. Не хочется курить, если бронхит заработал.

Так что болейте, кашляйте и лечитесь крепким алкоголем в неумеренных дозах.

[Хищник... 117 234]

Только что, ДАНДИ сказал:

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

 

Мозг сука такая, ему если чего хочется то он тебя сможет заставить ему это дать. 

Со мной у него не прокатывает)) 

Почитал статьи о пользе сахара четыре года назад и больше и его в чай не кладу))))) говорили хуйн@

Быстро надоест, наоборот. Теперь чай по вкусу различаю, а раньше весь одинаковый был- сладкий)))) 

[Водолей 33 322]

2 минуты назад, ДАНДИ сказал:

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

Миша,так ты на шмаль переходи,от нее хоть какой то кайф!!!

[Боярский 27 273]

1 час назад, Водолей сказал:

На кой член Вам всем курит то бросать??? 
«Курят» только девушки!!!

Разве с такими бросишь?!

Некурящий закурит!

[Хищник... 117 234]

Только что, Водолей сказал:

Миша,так ты на шмаль переходи,от нее хоть какой то кайф!!!

Ему противопоказано

[Водолей 33 322]

2 минуты назад, Хищник... сказал:

Ему противопоказано

Димка,страх пропадает,храбрость проявляется,но все это временно!

Мишане по перволедью ходить,самое то,пыхнул косяк и в путь!!!

[ДАНДИ 128 864]

4 минуты назад, Хищник... сказал:

Ему противопоказано

Какую интересную тематическую флудилку я открыл. 

[Водолей 33 322]

1 минуту назад, ДАНДИ сказал:

Какую интересную тематическую флудилку я открыл. 

Миша!

Ильюха ТриХуэлька уже с горя набухался,мне в Ватсапе пишет,пьяный как огузок!

[L_N 46 251]

5 минут назад, Водолей сказал:

Димка,страх пропадает,храбрость проявляется,но все это временно!

Мишане по перволедью ходить,самое то,пыхнул косяк и в путь!!!

Александр Алексеевич, не надо ему по перволедъю, он и так с топором ходит...

[Водолей 33 322]

1 минуту назад, L_N сказал:

Александр Алексеевич, не надо ему по перволедъю, он и так с топором ходит...

Паша,доброго и не скучного вечерочка тебе!

Косяк ему в зубы,топорик в руки и пешую за спину!!!

[L_N 46 251]

14 минут назад, Хищник... сказал:

 

Мозг сука такая, ему если чего хочется то он тебя сможет заставить ему это дать. 

Со мной у него не прокатывает)) 

 

Дима, ты ему (мозгу) про компоты расскажи... Посмотрим.

[ДАНДИ 128 864]

2 минуты назад, L_N сказал:

Александр Алексеевич, не надо ему по перволедъю, он и так с топором ходит...

С перемотанным синей изолентой и ношу его за поясом. 

[L_N 46 251]

1 минуту назад, Водолей сказал:

Паша,доброго и не скучного вечерочка тебе!

Косяк ему в зубы,топорик в руки и пешую за спину!!!

И Вам не хворать! За ним и так не угнаться(за Мишей), а так он просто порхать будет... Хана рыбе.

[Хищник... 117 234]

14 минут назад, L_N сказал:

Дима, ты ему (мозгу) про компоты расскажи... Посмотрим.

Паша легко, у меня и дома и в гараже стоят напитки, но стоят и я на них даже не смотрю, некогда! 

И без компании ни-ни, пить в одиночестве это алкоголизм

Люблю встречи с друзьями, атмосфера и компания, вот там можно и компота жахнуть, ну ты сам всё не раз видел и участвовал

27 минут назад, Водолей сказал:

Димка,страх пропадает,храбрость проявляется,но все это временно!

Мишане по перволедью ходить,самое то,пыхнул косяк и в путь!!!

Саша я этого гада очень хорошо знаю, его и без косяка иногда держать надо,)))))) 

[L_N 46 251]

7 минут назад, Хищник... сказал:

Паша легко, у меня и дома и в гараже стоят напитки, но стоят и я на них даже не смотрю, некогда! 

И без компании ни-ни, пить в одиночестве это алкоголизм

Люблю встречи с друзьями, атмосфера и компания, вот там можно и компота жахнуть, ну ты сам всё не раз видел и участвовал

Это , да! У меня месяцами могут стоять, некогда. Все время почти за рулем, или надо быть трезвым.

[Хищник... 117 234]

57 минут назад, ДАНДИ сказал:

Вообще не сложно. Но тогда дома чай листовой быстро кончается. А это такая гадость, когда его куришь. Лучше уж сигареты.

Пакетики теперь не выкидываю, сушить для тебя буду))) после заварки они слабее будут и потянут

[Павел 53 864]

Не курю уже 11 лет. Стажа курения 16 лет. Читал книгу Алиена Кара, 84 страницы формата а4, помогла на 2 месяца. 

Перестал курить по экономическим соображениям- на сумму, прокуренную за год можно скромно семьёй отдохнуть недельку на юге. 

Курил Пётр 1 синий, 1.5 пачки в день,жаба задушила на стоимости 49 руб пачка.

Помогли зубочистки, леденцы и сила воли. Курящие рядом никаких эмоций не вызывают, но дымом стараюсь не дышать.

А ещё иногда снятся кошмары,  что опять закурил.

 

[Дмитрий М 8 914]

2 часа назад, ДАНДИ сказал:

Книга толстая?

Мой вариант книги- 55 страниц А4. Но читал я ее..... 2 года)))) 

Обязательно прочитай, неторопясь. Очень помогает, если созрел! 

И никакого насилия над собой, никаких жертв! 

 

[Стрелец 10 888]

Полезно ещё новости смотреть, но с пониманием надо, то есть почти трезвым. Ибо совсем  - это невозможно. Поэтому нада.

Кому нада тот срубит фишку. 

[ДАНДИ 128 864]

27 минут назад, Стрелец сказал:

Полезно ещё новости смотреть, но с пониманием надо, то есть почти трезвым. Ибо совсем  - это невозможно. Поэтому нада.

Кому нада тот срубит фишку. 

Я однажды в позапрошлом (кажется) году новости посмотрел и нифига не бросил. Точно трезвым был, но, видимо, без понимания.